Dětská jóga

Maminky cvičí s dětmi V rámci dětské jógy se v každé lekci věnujeme jednomu tématu, jdeme například na výlet do lesa a cestou potkáváme různá zvířata, psa, kočku, kytičku, čmeláka, strom, houbu, pařez, hada a další. A když je potkáme, tak si je rovnou zacvičíme. V hodinách pouštím písničky, občas nějaké říkanky (napojené na jógové…