Děkuji a těšíme se na příště 🌸 Společné cvičící odpoledne máme za sebou a bylo opravdu vydařené.Pohyb, relax, voda, sauna i společný čas vytvořily krásný prostor pro zpomalení, nadechnutí a chvíli jen pro sebe 💛 Posilování s vlastní vahou, jóga, aquaerobic či volné plavání a následné prohřátí v sauně nabídly ideální kombinaci aktivního pohybu i…
Poslední lekce 10týdenního jógového kurzu je za námi! Dnes jsme společně zakončili celý kurz – tentokrát v krásně vánoční náladě Děkuji všem, kteří byli součástí těchto 10 týdnů – za vaši přítomnost a to, že jste si našli čas pro sebe Teď už se pomalu ladíme na Vánoce a zároveň brzy navážeme dalším kurzem, který…
Maminky cvičí s dětmi V rámci dětské jógy se v každé lekci věnujeme jednomu tématu, jdeme například na výlet do lesa a cestou potkáváme různá zvířata, psa, kočku, kytičku, čmeláka, strom, houbu, pařez, hada a další. A když je potkáme, tak si je rovnou zacvičíme. V hodinách pouštím písničky, občas nějaké říkanky (napojené na jógové…
Od ledna pokračujeme v kurzech Jógy pro každého. Nyní mám dvě skupinky. Pondělky a středy od 18:00 jsou ti, kteří mají již základní kurz Jógy pro každého za sebou. V kurzu bude pár volných míst – pokdu jste již jógu někdy cvičili, bude tento kurz pro Vás. Volně zde navážeme a zaměříme se na čakry….
V lednu budou probíhat ukázkové lekce zdarma, abyste měli možnost vyzkoušet si vše bez závazku a poté se rozhodnout, zda se přihlásíte do kurzu. Na lekci si nemusíte vůbec nic přinést, podložky na jógu budou pro všechny k dispozici. Dobře se cvičí v pohodlném oblečení a pro případ žízně je dobré mít s sebou vlastní…
Od září otevírám kurzy Jógy pro každého. Budeme začínat pozvolna, vše si vysvětlíme, názorně ukážeme a vyzkoušíme. V rámci lekce zažijete jemné protažení, dynamičtější část a zakončíme ji relaxačním odpočinkem. V září bude k dispozici zkušební lekce zdarma, je potřeba se přihlásit: Je spuštěno přihlašování na kurzy 2024/2025:
V září budou probíhat ukázkové lekce zdarma, abyste měli možnost vyzkoušet si vše bez závazku a poté se rozhodnout, zda se přihlásíte do kurzu. Na lekci si nemusíte vůbec nic přinést, podložky na jógu budou pro všechny k dispozici. Dobře se cvičí v pohodlném oblečení a pro případ žízně je dobré mít s sebou vlastní…
Lekce budou probíhat ve Střední odborné škole Jarov, na adrese Učňovská 100/1, 190 00 Praha. Zastávka MHD Spojovací. Parkování je možné u Kauflandu – jsou zde 3h zdarma, což na lekci krásně vystačí. Cvičení bude probíhat salónku viz následující fotografie: Jak se k nám dostanete? Projděte budouvou ve směru zelené šipky: Poté se dejte doprava:…
No products in the cart.
